Was ist die beste Diät für Typ 2 Diabetes? Was ist die beste Diät für Typ-2-Diabetes? Einer kürzlich durchgeführten systematischen Überprüfung zufolge sind kohlenhydratarme, proteinreiche und mediterrane Diäten wirksam. Lassen Sie mich, bevor wir fortfahren, einige grundsätzliche Punkte ansprechen, um dies zu verdeutlichen. Typ-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die die […]

Gute Muskelkraft ist mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen und Langlebigkeit verbunden. Krafttraining kann eine wirksame Maßnahme zur Verringerung des Mortalitätsrisikos sein. Eine narrative Übersicht über Studien zur Rolle der Muskelkraft als Prädiktor für die Mortalität wurde von deutschen Forschern im Jahr 2015 veröffentlicht (5). Vierzehn epidemiologische Studien erfüllten die Studienkriterien und […]